クリトリスオナニーは、初めてでもイキやすいオナニーの方法です。直接クリトリスを触らなくても気持ちいいと感じられるため、いつの間にか目覚めていたという人も少なくありません。
初めて直に触れたときは、ピリピリと変な感じがして不快に感じてしまうでしょう。しかし慣れるととっても気持ちいいんですよ。
本記事では初めてでも気持ちいいクリトリスオナニーの方法5選と、手や道具を使ってビクビク感じちゃうクリトスオナニーの方法15選を紹介します。
初めてのクリトリスオナニー
初めてクリトリスオナニーするときは、手を清潔にし、優しく触ることが大切です。先ずはクリトリスオナニーの基本的な触り方と、クリトリスでイク感覚はどんな感じなのかを紹介します。
クリトリスを触る前に
クリトリスは陰部の分かれ目にある小さな突起物です。普段は陰部のヒダヒダで隠れているため、鏡を使わなければ自分でもハッキリとは見えません。
直に触るときは膣の粘膜に触れるため、指を清潔にしておくことが大切です。また入浴中に触れるのも、清潔さに欠けるため控えましょう。
クリトリスの基本的な触り方
初めてクリトリスでオナニーをするときは、ソフトに刺激する方法がおすすめです。
先ずはエッチなことを考えながら、中指でクリトリスのある部分を優しく抑えましょう。抑えた中指を、ゆっくり上下や左右に揺らすと、少しずつ気持ちよさが増してきます。
慣れない内は上手く感じられないかもしれません。そんなときは唾液やローションを付けて、できる限りクリトリスに摩擦がかからないようにしてください。
何度か続ける内に、徐々に「感じることができる」クリトリスになりますよ。
クリトリスオナニーでイク感覚
クリトリスやその周辺を触っていると、陰部にモヤモヤとした快感が徐々に溢れてきます。ずっと触っていたくなるような、エッチで気持ちいい感覚です。
イキそうになる瞬間は溢れた快感が膨れ上がり、爆発しそうになります。初めてだと「怖い」「嫌だ」と感じる人もいるでしょう。
ですがその爆発しそうな感覚に体を委ねて刺激を続けてください。するとビリビリッと突き抜ける快楽が全身を通り抜けます。
頭の中は「気持ちいい！気持ちいい！」でいっぱいになり、イッてるときは全身が性感帯になるようです。クリトリスは少し触れるだけでビリビリと感じてしまいます。
そしてイッたあとは全身の力が抜けるような脱力感が体を襲い、気持ちいいような眠いような幸福感に覆われますよ。
クリトリスオナニーの気持ちいいやり方
クリトリスオナニーの基本的なやり方がわかったら、次は色々な方法で刺激してみましょう。はじめはソフトなオナニーがおすすめです。
まだイッたことがない方や、あまりオナニーを経験したことがない方でも感じられる、気持ちいいオナニーを紹介していきます。
（1）ショーツの上から刺激する
刺激になれていない敏感なクリトリスは、直に触るよりもショーツの上から触ったほうが気持ちいいです。クリトリスがある部分を、ショーツの上から爪先でくすぐるように触ってみましょう。
はじめはくすぐったい感じがしますが、ジワジワと気持ちいい感覚が押し寄せてきます。慣れてきたら指の腹で軽く押さえながら、上下左右に揺らしてみてください。
揺れる刺激と指の振動で気持ちいいオナニーをすることができます。5本の指を立てて、クリトリスの周囲を円を描くように刺激する方法もおすすめですよ。
（2）大陰部を揺らしながら刺激する
人差し指と中指の股の間にクリトリスを挟むようにして、大陰唇を指で抑えます。大陰唇の上でピースサインをするようなイメージです。
クリトリスを刺激するときは直接触れずに、大陰唇で挟みこむようにして揺らしてみてください。ゆらゆらと動く大陰唇にクリトリスが挟み込まれ、ムズムズするような、なんとも言えない気持ち良さが込み上げてきます。
大陰部を揺らすだけではイクことはできませんが、「気持ちいい」という感覚を味わったりイク前のムラムラした気持ちを高めるのにおすすめです。
（3）指先で叩いてみる
クリトリスの周辺や、革を被ったままのクリトリスを指の腹でツンツンと刺激するのも気持ちいいですよ。ショーツの中に手を入れて、中指の腹で優しく叩くのがおすすめです。
直接クリトリスに触れても、クリトリスに触れずに近くを叩いても気持ちよさを感じられます。クリトリスの上だけでなく、下（膣口側）から押し上げるようにツンツンと刺激しても気持ちいいです。
（4）唾液でヌルヌルにして指で擦る
クリトリスに直接触れることにまだ慣れていない人は、指に唾液を付けて触ってみましょう。唾液がローションの代わりになり、ニュルニュルした気持ちいい刺激が伝わってきます。
はじめは指先の腹でつつくように、優しくクリトリスを刺激します。慣れてきたら円を描きながら撫でるように優しくクリトリスを刺激してください。
クリトリスの先端よりもその周辺を刺激したほうが、より気持ちいいと感じられますよ。
クリトリスオナニーでビクビク感じる方法（指偏）
クリトリスの刺激をもっともっと感じたい方は、ハードな刺激で快感を求めてみましょう。今までの「指で触るだけ」のオナニーとは少し違った強い刺激は、マンネリ化したオナニーを別次元のモノに変えてくれますよ。
（1）ボディーソープと手の平
弾力のある柔らかさがあり、すべすべした手のひらは、クリトリスを優しく包み込みながら快感を与えてくれます。クリトリスを触るときは、手の平にボディーソープを付けてにゅるにゅるさせてみましょう。
手のひらが滑るようにクリトリスを刺激して、とっても気持ちいいです。手のひらで円を描いたり、長いストロークで上下に動かす方法も違った快感を感じられます。
（2）お椀形の手で包み込む
ボディーソープや水がたっぷりの手のひらで、卵を包むようなお椀形を作り陰部に当ててみましょう。手の中はできる限り真空になるようにして、陰部を包み込みます。
さらに手を上下に動かすと、手の中でボディーソープと水分がミックスされてジュポジュポという音と共に、ボワーンとするような気持ちよさを感じられます。
（3）グーの内側で回すように刺激
手の平の感覚に飽きてしまったら、今度は手をグーの形にして刺激してみましょう。柔らかい小指側の拳で、クリトリスの先をグニグニと捏ねるように触ると、ビクビクとおしっこが漏れそうな快感が生まれてきます。
初めは不快に感じるかもしれませんが、慣れてくるとおしっこのように溢れてくる愛液（潮）と共に、スーっと抜けるような快感が満ち溢れます。更に拳のボコボコした場所でクリトリスをこねくり回して触るのも気持ちいいですよ。
（4）人差し指で弾きながら刺激
クリトリスを直接触る刺激に慣れた人は、指で弾いて刺激するのもおすすめ！オナニーするときは、唾液で湿らせた指をクリトリスの下に当て、そこから上に弾くように、ビンっ！ビンっ！と刺激するだけです。
刺激が足りないときはスピードを上げながら、自分に合った強さを試してみてください。慣れていないと痛みさえ感じますが、強い刺激が欲しい人にはビクビクするような快感を得られます。
（5）指で挟んで上下に刺激
多少の刺激では物足りない上級者の人は、クリトリスの皮を剥いて直接摘まんでみてください。クリトリスを摘まんだ指は上下にシコシコと動かします。
すると次第にムラムラとする気持ちよさが下腹部に湧き上がるはずです。その快感に体を委ねて刺激を続ければ、ビリビリッとした刺激が頭を突き抜け、頭が真っ白になるような快感に包まれます。
クリトリスオナニーでビクビク感じる方法（物偏）
指や手を使ったクリトリスオナニーでは物足りないと感じるときありませんか？自分の手の感覚よりも、もっと激しく感じることのできる道具が、自宅にもあります。
ここからは自宅にあるモノで感じられる、クリトリスオナニーの方法を紹介します。
（1）机の角にグリグリ押し当てる
机の角を使ったオナニーはとても初歩的。クリトリスが気持ちいい場所だと知っていれば、学生時代から経験している人も少なくないはずです。
ズボンの上から杖の角をグリグリ押し当てていると、時間が経つのを忘れてその快感に浸ってしまいます。ただ、この刺激ではイクところまでは達しませんよね。
（2）シャワーをクリトリスに当てる
シャワーの水圧を使ったオナニーは、温もりまで一緒に感じることができ、ついつい癖になってしまいます。オナニーするときは、立った状態で浴槽の淵に片足を乗せ、股を開いて斜め上からクリトリスへシャワーを発射します。
弾けるお湯の水圧がクリトリスを震わせるように刺激し、ずっと当てていたくなるような気持ちよさを感じるんです。シャワーだけで物足りなくなったら、膣内に指を入れて、クリと中を同時に刺激するのもアリですよ。
（3）指圧ローラーでゴロゴロ刺激
出典：ボコボコした車輪が付いた指圧ローラーは、クリトリスオナニーにおすすめ。ローラーのサイズは、小さめがベストです。
ショーツの上からでも、直接クリトリスに当てても、どちらでもOK。ローラーを転がしながらクリトリスを刺激すると、くすぐったく、気持ちいい快感が伝わってきます。
慣れてくれば、ローラーを転がすスピードを上げると、その刺激でイクことも可能ですよ。
（4）柔らかいヘッドブラシでニュルニュル刺激
出典：シリコン素材の柔らかいヘッドブラシは、クリトリスのマッサージにも最適！ヘッドブラシに泡立てたボディーソープを付け、優しくクリトリスを摩ってみてください。ボコボコが連続でクリトリスを刺激し、まるで触手の付いた軟体生物に襲われているかのような快感が味わえるんです。
この気持ちよさは、正直アダルトグッズ並み！柔らかくて先が丸くなったヘッドブラシがおすすめですよ。
（5）ビー玉を袋に入れて刺激する
出典：5～6個のビー玉を袋やコンドームの中に入れて、転がしながらクリトリスを刺激すると、まるで生き物！クリトリスの周りを変幻自在に動き回り、新しい快感に目覚めさせてくれます。
入れる袋は、カシャカシャしたビニール袋よりも、シリコン製の手袋やコンドームがおすすめ。肌のような質感と、ビー玉のボコボコがベストマッチするんですよ。
（6）スポイトでチューチュー吸って刺激
出典：クリトリスをチューチュー吸うような感覚を味わいたいなら、醤油スポイトがおすすめ。醤油スポイトは、魚型よりも口が大きめの、四角型がクリトリスにフィットして気持ちいいです。
チュパチュパと吸わせるように何度もクリトリスへ当てていると、止まらなくなるほど病みつきになっちゃいますよ。
（7）ミニゴムボールでグリグリ
出典：クリトリスを舌の表面で舐められるような、柔らかくてザラザラした刺激が欲しいならミニゴムボールがおすすめ。清潔にしたゴムボールをクリトリスに押し当てて、グリグリ押し当てたりコロコロ回してみてください。
表面がクリトリスを刺激するボコボコしたゴムボールの表面と、ブヨブヨとした感覚がとっても気持ちいいです。
クリトリスオナニーでビクビク感じる方法（玩具偏）
ここまで紹介したクリトリスオナニーももちろん気持ちいい！でもやっぱり、専用のアダルトグッズを使ってクリトリスを刺激するともっと気持ちいいんです。
これから紹介するクリトリス専用バイブは「吸引」「振動」「舐める」のそれぞれのタイプで一番おすすめの商品です。興味がある人は、買って損しないと思いますよ。
（1）クリ吸引バイブで吸われる刺激
クリトリス吸引バイブならウーマナイザーがおすすめ。有名芸能人が使っていたことで話題になったクリトリス吸引バイブです。
吸引口をクリトリスに当てると、チューチューとクリトリスに吸い付き、ムラムラとした快感を覚えます。ずっとクリトリスに当てていたくなる、癖になるような快感ですよ。
（2）クリ吸引×挿入でダブルの刺激
クリトリス吸引バイブならOLIKA Clice(オリカ クリス)がおすすめ。リスの口をクリトリスに当てると、チューチューと吸うだけでなく、空圧を噴射することもでき、ポッポッポッと空気を振動させクリトリスを刺激します。
そしてしっとりと柔らかいシリコン素材尻尾は、膣内に挿入してバイブとしても使えるのです。エッジがかかった尻尾が、Gスポットにジャストフィットしてクリトリスだけでなく中イキまで味わうことができます。
（3）気持ちいい感触と微振動で刺激
iroha（いろは）の持つ最上級の肌触りと、そこから生み出される振動は、クリトリスを刺激するのに最高のアダルトグッズです。
iroha（いろは）は特殊な機能が付いているわけではありません。しかし、4段階の振動は、オナニーをするのには十分すぎるほどの快適さ。またiroha（いろは）特有の柔らかい肌触りは、クリトリスを優しく包み込み、満遍なくバイブの振動を伝えてくれます。
（4）舐める×挿入の突き抜ける快感
クンニラックスは、舌先でクリトリスを舐めてくれる、まさにクンニするバイブです。回転するプロペラは、想像以上に柔らかく、まるで舌をクリトリスに当てられているかのよう。
そしてヘッドは膣内へ挿入することができ、Gスポットと、クリトリスを同時攻めされてしまうんです。この刺激には、上級者でもイクこと間違いなし。
あまりの快感に全身がビクビクと、脈を打つように感じてしまうほどです。
クリトリスオナニーで完全イキするまでの段階
クリイキするほど感じるオナニーをするためには、いきなり激しいオナニーをしてはいけません。人に合わせた段階で、少しづつ刺激を変えていくのがベスト。
あなたは、これから説明する3段階のうち、どの段階に分類されますか？自分に合ったクリトリスのオナニーを探していきましょう。
第一段階は初級者
第一段階は、クリトリスを刺激したことがほとんどない、クリトリスオナニーの初級者。クリトリスを刺激することになれておらず、直接触れると痛いと感じる方も多いはずです。
そんな方は、ソフトなオナニーから徐々に試していきましょう。初めはショーツの上から触り、少しづつ気持ちいいと感じる感覚を覚えていくと、徐々になれてきますよ。
第二段階は中級者
第二段階は、クリトリスを直接刺激したことはないが、ズボンの上やショーツの上から刺激している中級者。中級者は、いつもなんとなく手や物を使ってクリトリスを刺激し、感じている人が多いです。
そんな方は、ソフトなオナニーの直接触れる方法を実践してみてください。それでも、もっと刺激が欲しいと思った場合は、ハードな刺激に少しずつ挑戦すると、クリトリスを痛めることなくステップアップできますよ。
第三段階は上級者
第三段階はクリトリスに直接触れたオナニーを何度も経験している上級者。上級者となれば、クリイキを経験している人も多いのではないでしょうか。
そんな方は、ハードなオナニーで連続イキを経験してみてはどうでしょうか。1回目よりも2回目、2回目よりも3回目にイクときのほうが、イクときの飛ぶ快感が高まります。激しく気持ちいいオナニーで、全身でイク感覚を味わってみてください。
まとめ
クリトリスオナニーは、膣のオナニーと違って攻め方が少ないと思っている人も多いはず。しかし、指や手の使い方を変えたり、家にある道具を使うだけで、こんなにも新しい快感を発見できるんです。
とは言え、クリトリス専用のアダルトグッズを使えば、それ以上に気持ちいい快感が味わえるのは間違いありません。吸引されたりペロペロ舐められたりを、クンニのようにこなすアダルトグッズには、これからもお世話になりそうですね。